31 marca 2025 r. wychowawczynie świetlicy zorganizowały spotkanie z pielęgniarką szkolną dla uczniów klas młodszych
- „ Nieodpowiednie i złe nawyki, które szkodzą zdrowiu”.
Podczas niego pani pielęgniarka zwróciła uwagę przede wszystkim na higienę:
- rąk, na których może znajdować się bardzo dużo bakterii, dlatego należy je myć po wyjściu z toalety, przyjściu z podwórka, gdyż z brudnymi rękami wiąże się wiele chorób zakaźnych, jak: żółtaczka, owsica, dur brzuszny – dyfteryt, itp., są to choroby tzw. „brudnych rąk”
- higienę osobistą (mycie całego ciała – częste kąpiele, mycie głowy, zmienianie bielizny, ubioru)
- prawidłową kondycję kręgosłupa i nieprzeciążanie go np. ciężkimi plecakami
- właściwe odżywianie (zjadanie pierwszego śniadania bogatego w odpowiednie składniki pokarmowe, a nie zamiast niego słodyczy na czczo, które nadmiernie pobudzają organizm, dekoncentrują człowieka, drugiego śniadania, obiadu i kolacji).
Pamiętajmy, aby wszystkie posiłki spożywać kulturalnie, w spokoju i przy stole. Podczas nich nie chodzimy, nie biegamy, ponieważ można się zadławić.
PAMIĘTAJMY O HIGINIE RĄK PRZED SPOŻYWANIEM POSIŁKU!
